«Что делает человека здоровым и счастливым?»

«Что делает человека здоровым и счастливым?»

              В 8 классе (классный руководитель Логинова Н. И.) прошел классный час  «Что делает человека здоровым и счастливым?», цель которого формирование здорового образа жизни, воспитание самостоятельности, успешной социализации, самореализации.

В подготовке данного классного часа  принимали активное участие обучающиеся т.к. данная тематика представляет для них интерес не только в познавательном аспекте, но и является частью дополнительных знаний, которые они будут использовать в своей деятельности.

Занятие началось с небольшого тестирования о здоровье. По результатам теста «Твое здоровье» были  выделены основные принципы здорового образа жизни. Первый принцип «Правильное питание - основа здорового образа».  После просмотра  видеофрагмента о применении различных ароматизаторов и пищевых добавок учащимся было предложено поучаствовать в игре «Меню для школьника». Работая   в группах, ребята составили меню, включающее завтрак, обед, полдник и ужин. «Режим дня» - следующий принцип здорового образа жизни. Каждая группа составила собственный режим дня.

Здоровый образ жизни невозможно представить без утренней зарядки, которая приведет организм в работоспособное состояние и поднимет настроение. «Спорт - залог красоты и здоровья» - другой важный принцип на пути к здоровью.   Волонтеры класса провели для всех зарядку.

«Откажитесь от вредных привычек» - не менее важный призыв ЗОЖ.  После просмотра видеоролика восьмиклассники ответили на вопрос, к чему может привести курение и употребление спиртных напитков.

            Итогом занятия стал конкурс социальной рекламы «Береги себя».  Команды продемонстрировали  домашнее задание и сделали вывод. Работая над собой и укрепляя свой разум, ты сможешь добиваться любых жизненных целей; стойко переносить любые трудности; жить так, чтобы твои родные и близкие гордились тобой.