«Я здоровье, сберегу – сам себе я помогу»

«Я здоровье, сберегу – сам себе я помогу»

        В 4 «А» классе прошел классный час, посвященный здоровому образу жизни «Я здоровье, сберегу – сам себе я помогу». Ещё в Древней Руси говорили: здоровье дороже богатства, здоровье не купишь. Все мы хотим быть здоровыми. Никому не хочется болеть, лежать в постели, пить лекарство. А чтобы не болеть, нужно вести здоровый образ жизни. Что же значит «вести здоровый образ жизни»? Об этом и шла речь на нашем мероприятии. Мы поговорили об основных правилах гигиены, о необходимости соблюдать режим дня, о правильном питании, о необходимости занятий физкультурой и спортом. Ребята вспомнили пословицы и поговорки о здоровье. Теперь мы точно знаем, что нужно делать, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье.